yếu sinh ý ở cả nam và nữ

Thận và các bệnh lý về thận cũng như các hệ thống khác trong cơ thể đều có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục.

Thận và các bệnh lý về thận cũng như các hệ thống khác trong cơ thể đều có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Thận có mối liên quan mật thiết tới sinh lý. Nếu ở thận có vấn đề bất ổn, có thể gây ảnh hưởng tới tâm lý hoặc tác động trực tiếp tới khả năng sinh lý của mỗi người.

Chức năng của tuyến thượng thận với sinh lý

Khi nói đến thận và các bệnh liên quan đến thận (viêm thận, hội chứng thận hư, suy thận…) hay còn gọi bằng từ dân dã là thận yếu là nhiều người nghĩ đến vấn đề sinh lý, yếu sinh lý. Thực chất, thận và các tuyến thượng thận giữ vai trò rất quan trọng cho cơ thể nam giới.

Tuyến thượng thận nằm phía trên của hai quả thận, tiết ra những hormon cân bằng cơ thể. Cụ thể ở đây là cơ quan tiết hormon điều hòa các muối khoáng (các chất điện giải), trong đó, quan trọng nhất là hormon androsteron có tác dụng giữ các ion Na+ và thải K+ trong máu, giúp điều hòa đường huyết (trong đó có cooctizon là hormon có tác dụng chuyển hóa glucoza từ protein và lipit). Khi cơ thể cần, dưới tác dụng của cooctizon, glucose có thể được tổng hợp từ axit amin và axit béo do sự phân giải của protein và lipit.

Bệnh thận ảnh hưởng đến tâm, sinh lý trong sinh hoạt tình dục.

Tuyến thượng thận cũng tiết hormon điều hòa sinh dục nam, giúp hình thành các đặc tính nam giới và duy trì hoạt động tình dục trong đó chủ yếu là androgen, ngoài ra còn có một lượng không đáng kể estrogen. Androgen có tác dụng lên sự phát triển các đặc tính nam. Trong quá trình phát triển phôi, sự phân hóa giới tính nam chủ yếu là do tác dụng của androgen. Đến tuổi dậy thì, androgen cùng với hormon testosteron kích thích cơ quan sinh dục phát triển.

Tuyến thượng thận tiết ra adrenalin và noradenalin có tác dụng giống với thần kinh giao cảm nhưng hiệu quả có tác dụng kéo dài hơn khoảng 10 lần vì chúng bị phân hủy chậm hơn, có tác dụng làm tăng nhịp tim, tăng lực cơ tim, tăng nhịp thở, giãn phế quản, tăng huyết áp, tăng đường huyết.

Thận yếu ảnh hưởng đến sinh lý nam giới thế nào?

Thận nằm trong cấu trúc của hệ thống nội tiết, có chức năng lọc và đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể, vì thế, khi gặp các vấn đề về thận, người bệnh có thể sẽ phải chịu những biến đổi không mong muốn của cơ thể như: mùi cơ thể, mùi hơi thở, những biến đổi về màu sắc da, sắc thái của khuôn mặt, có thể bị rụng tóc và sạm da. Những tác động tiêu cực của cơ thể khiến nam giới tự ti, mặc cảm về bản thân, cảm thấy căng thẳng trước bạn tình. Tâm lý khi quan hệ tình dục không được thoải mái, lại thêm căng thẳng nên đây là trở ngại lớn để hòa hợp tình dục. Hơn nữa, khi có bệnh thận, nhiều người lại hiểu nhầm là tình dục sẽ làm bệnh nặng hơn nên thường có tâm lý tránh quan hệ tình dục.

Thận yếu là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt vấn đề về sinh lý ở  nam giới. Nam giới mắc các bệnh viêm cầu thận, suy thận, sỏi thận... sẽ dẫn đến sự suy nhược cơ thể, mệt mỏi và áp lực về tâm lý, uể oải cả trước trong và sau khi quan hệ tình dục. Chức năng của thận là sản xuất một số loại hormon. Khi mắc các bệnh lý về thận, các loại hormon sẽ bị thay đổi, mất cân bằng dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Thận có ảnh hưởng trực tiếp đến sự lưu thông của dòng máu đến dương vật, nếu gặp các vấn đề về thận, máu đến dương vật không đủ để đạt độ cương cứng dẫn đến rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh (có thể là xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh).

Phụ nữ gặp khó trong tình dục vì thận yếu

Phụ nữ cũng bị tác động mạnh mẽ của các bệnh lý về thận tới khả năng tình dục. Bệnh thận yếu ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người phụ nữ, ngoài việc làm suy yếu sức khỏe của chị em phụ nữ, nó còn là nguyên nhân gây mất ham muốn tình dục ở nữ giới dẫn tới lãnh cảm trong sinh hoạt vợ chồng... Tâm lý người bệnh bao giờ cũng nặng nề, lo lắng về bệnh tật. Đây là những cản trở không nhỏ cho tình dục. Phụ nữ không giống như nam giới, yếu sinh lý do thận ảnh hưởng từ từ chứ không ồn ào như nam giới nên họ khó thổ lộ ra. Vì vậy, việc cải thiện khả năng tình dục không được chị em quan tâm sớm. Mãi tới khi bệnh nặng chị em mới chịu đi khám chữa và điều trị. Điều đó ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe và hạnh phúc gia đình.

=> Xem thêm:

• Làm sao để tinh trùng khỏe mạnh
• Màu sắc tinh trùng thế nào là tốt
• Hiện tượng tinh trùng vón cục

Xuất tinh nhanh có ảnh hưởng tới việc có con không?

                                                 

                         phòng khám đa khoa Kiến Quốc  Long Xuyên - An Giang

Xem thêm:

• Tinh trùng yếu ăn gì cho khỏe
• Tinh trung co mau vang nhat

Xuất tinh sớm hay còn gọi là chứng “chưa đến chợ đã hết tiền” là chứng bệnh khó nói, là nỗi ám ảnh khiến đàn ông mất tự tin với phụ nữ nơi chốn phòng the. Chứng xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng tựu chung có thể kể ra những nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm như:

Yếu tố tâm lý:

•  Các áp lực từ cuộc sống khiến nam giới dễ bị căng thẳng, stress, ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng tình dục trong đó có xuất tinh sớm. Hơn nữa, do rất nhiều nguyên nhân khác nhau mà đa phần nhiều người chưa có nhận thức chính xác về tình dục, tầm quan trọng của tình dục với tâm sinh lý và cuộc sống của mỗi người.
• Vì vậy, tình dục thường được xem là một việc không lành mạnh, vừa sợ hãi vừa giữ ý tứ không đúng lúc, chưa thực sự cởi mở tận hưởng tác dụng của tình dục. Nhiều nam giới do vài lần quan hệ tình dục thất bại mà trở nên lo lắng buồn bã, từ đó mất đi niềm tin vào bản thân và dần né tránh tình dục, gây những trục trặc không nhỏ trong quan hệ vợ chồng.
• Đối với những nam giới bị xuất tinh sớm do tâm lý thì chỉ cần thiết lập cho họ một cuộc sống sinh hoạt vợ chồng đúng đắn, vợ chồng giao lưu nhiều hơn để tăng niềm tin cho họ và họ cảm thấy được giúp đỡ và sẻ chia của đối tác thì hiện tượng xuất tinh sớm sẽ dần dần biến mất.

Yếu tố sinh lý: 

• Những nguyên nhân sinh lý như bao quy đầu quá dài, tố chất sức khỏe kém, hay mắc những bệnh lây truyền qua đường tình dục mạn tính (lậu, giang mai…), bệnh ở tuyến tiền liệt, đường tiết niệu đều có thể gây nên xuất tinh sớm.
• Có rất nhiều nam giới biết tình trạng của bản thân nhưng vì ngại không muốn đi khám chữa bệnh khiến cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn. Phương pháp trị liệu tốt nhất là phải biết hợp tác chữa trị tích cực.
• Nếu bao quy đầu quá dài thì có thể tiến hành phẫu thuật cắt bao quy đầu. Nếu do tình trạng sức khỏe kém thì phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe của mình, hình thành một thói quen sinh hoạt tốt, cơ thể khỏe mạnh thì khả năng tình dục sẽ được tăng cường, thời gian xuất tinh sẽ được cải thiện đáng kể.

Rượu và thuốc lá: Hút thuốc và uống rượu bia nhiều có ảnh hưởng rất lớn đến hệ tuần hoàn máu trong dương vật, gây bất lợi cho tình dục và là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm, rối loạn cương dương ở nam giới.

Thông tin liên quan:

• Tinh dịch có màu bất thường có thể là dấu hiệu của bệnh tật
• Làm sao để biết tinh trùng mạnh hay yếu
• Màu sắc của tinh trùng như thế nào là tốt

tinh trùng yếu - phòng khám kiến quốc

Hiện nay, khoa học - công nghệ phát triển vượt bậc nhưng tinh trùng ở nam vẫn còn là một “ẩn số” đối với y học. Y học có thể đưa ra con số bình thường của chiều cao cơ thể, của lượng đường trong máu nhưng vẫn chưa có một con số bình thường thuyết phục của tinh dịch. 30 năm trước, các bác sĩ cho rằng cần phải có trên 40 triệu tinh trùng/ml tinh dịch thì mới gọi là bình thường. Hơn 10 năm trước, con số "bình thường" này rút lại là 20 triệu con tinh trùng/ml tinh dịch. Và năm 2009 thì y học lại đưa ra con số "bình thường" thấp hơn, chỉ còn 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Vì vậy, tới 10-20 năm nữa, giới y học có thể còn đưa ra con số "bình thường" thấp hơn nữa.

Tổ chức y tế thế giới (WHO) khi đưa ra các con số của tinh dịch đồ chỉ gọi đó là "các giá trị tham khảo"(reference values), thay vì khẳng định đó là trị số bình thường (normal values). Bởi chuẩn tham khảo mà WHO đưa ra chỉ có ý nghĩa khuyến cáo: nếu tinh dịch đồ của bệnh nhân nằm dưới các con số tham khảo này thì khả năng sinh sản của bệnh nhân giảm, giảm chứ không có nghĩa là không thể; nhưng không là không có những trường hợp dẫn đến vô sinh, nếu không điều trị thì cơ hội có con của bệnh nhân thấp hoặc không xảy đến nếu có kèm theo các yếu tố khác như: giao hợp thưa, vợ lớn tuổi, vợ cũng có bệnh về sinh sản....

Vô sinh đang là vấn đề bức thiết nhất, tính đến thời điểm hiện tại nó được coi là một căn bệnh của thời đại. Có tới khoảng 15% các cặp vợ chồng không có con trong vòng 1 năm. Theo thống kê, vô sinh do vợ chiếm khoảng 40%, do chồng 40% và khoảng 10% do cả 2 vợ chồng và 10% không tìm thấy nguyên nhân.
Những quý ông vô sinh thuộc nhóm: Nhóm có tinh trùng nhưng tinh trùng ít, tinh trùng yếu, tinh trùng loãng, tinh trùng dị dạng, tinh trùng bất bình thường hay có màu sắc tinh trùng khác lạ. Ngoài ra, nhóm không có tinh trùng hay còn gọi là vô tinh.


Những cách khắc phục tinh trùng yếu như sau:

• Hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá cũng như các chất kích thích. Những sản phẩm này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng thậm chí còn là căn nguyên gây ra những bệnh lý nguy hiểm khác.
• Thức khuya, ngủ không đủ : không chỉ ảnh hưởng đến thần kinh mà còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh binh
• Mặc quần lót chật: Thói quen xấu này nếu kéo dài sẽ khiến cho bộ phận sinh dục của nam giới nóng lên, không tốt cho sự phát triển của tinh trùng. Tốt nhất nam giới nên mặc quần lót hơi rộng, và không nên mặc quần jeen bó chật lấy bộ phận sinh dục. Tối nằm ngủ có thể không cần mặc đồ lót để máu được lưu thông tốt hơn đến tinh hoàn. Cũng nên hạn chế việc tắm nước nóng, dùng lap top đặt trên đùi thời gian dài.
• Dinh dưỡng: Nam giới nên tăng cường bổ sung các loại vitamin C, E trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nên ăn những thực phẩm có chứa chất kẽm (là một chất quan trọng cấu tạo nên tinh trùng ) có nhiều trong các loại hải sản như như hàu, sò huyết.
• Không nên ăn quá nhiều đồ cay nóng hoặc uống nước đá quá lạnh cũng như các loại nước ngọt có ga.
• Bổ sung giá sống trong khẩu phần ăn: Giá sống có chứa nhiều vitamin B2, B12, A,C, E và một số men tiêu hóa, acid amin và protein giúp cho cơ thể giải độc, dễ tiêu, và chống các gốc tự do giúp chống ung thư, đẹp da.

Mẹo vặt cải thiện sinh lý chỉ bằng những thói quen hàng ngày

Sức khỏe được xem như là vốn liếng và là thứ quý giá nhất đối với tất cả chúng ta, đặc biệt là các quý ông. Bởi họ là những trụ cột của gia đình và phải đảm đang nhiều trách nhiệm quan trọng. Nếu như không biết cách chăm sóc bản thân thì rất dễ gặp phải bệnh tật. Vậy có những bí quyết nào chăm sóc sức khỏe cho các quý ông hiệu quả? Bạn đã biết chưa, cùng chúng tôi theo dõi nội dung bài viết dưới đây nhé!

1. Uống đủ nước mỗi ngày

Tất cả chúng ta nói chung và đàn ông nói riêng thì cơ thể đều cần phải hấp thụ đủ lượng nước mỗi ngày. Bởi nước có thể duy trì sự bôi trơn của xương và khớp, điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể và làm giảm thiểu các bệnh tật cũng như là các chứng viêm cho nam giới. Đồng thời, nước cũng có khả năng cung cấp các khoáng chất cho các mô của cơ thể. Nói chung, đối với nam giới thì một ngày nên bổ sung 1500 – 2000ml nước trong ngày.

2. Bổ sung các nguyên tố vi lượng

Đàn ông nên bổ sung các nguyên tốt vi lượng cho bản thân đầy đủ. Ví dụ như việc thiếu kém có thể gây chứng mất lực vì thế bổ sung kẽm sẽ có tác dụng duy trì sức sống của đời sống tình dục cho nam giới. Nên ăn bổ sung các loại thực phẩm có chứa lượng kẽm nhiều như: thịt bò, hải sản,…., Magie thì có tác dụng cải thiện hoạt động của tinh trùng để làm tăng cơ hội mang thai. Và ngoài ra thì nó cũng có thể hỗ trợ cho các chức năng bình thường của tim, giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim.

3. Bổ sung vitamin

Nam giới nên chú ý đến việc bổ sung vitamin bởi sự hấp thụ đầy đủ vitamin sẽ có hiệu quả để cải thiện sức khỏe thể chất dành cho nam giới. Ngoài ra thì vitamin C có tác dụng làm tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa được các khối u và bệnh gút, bảo vệ mắt, răng, trì hoãn sự lão hóa và hơn hết là ngăn ngừa vô sinh ở nam giới.

4. Sống lành mạnh

Đàn ông nên hình thành cho mình một thói quen sống lành mạnh để duy trì sức khỏe thể chất tốt nhất. Đây là việc làm rất cần thiết để cho họ nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe, bỏ đi những thói quen xấu như: uống rượu bia, hút thuốc. Đây cũng là cơ sở thiết lập cho sự tự tin và loại bỏ được các quan điểm sống không đúng trong việc bảo vệ sức khỏe.

5. Tắm bằng nước lạnh

Đối với nam giới, tắm bằng nước nóng hay nước ấm hoặc là ngâm mình trong bồn tắm lâu đều là những việc làm không tốt cho sức khỏe. Bởi nhiệt độ cao có thể làm tổn thương đến tinh trùng. Và đây cũng chính là lời khuyên sức khỏe dành cho các quý ông đặc biệt cần phải chú ý để bảo vệ và tăng cường sức khỏe sinh sản.

6. Duy trì trọng lượng khỏe mạnh

Trọng lượng cơ thể luôn khỏe mạnh sẽ giúp cho các quý ông tăng cường ham muốn tình dục, tăng mức testosterone và cả số lượng tinh trùng. Và điều đó cho thấy rằng tất cả mọi thứ sẽ đều tốt nếu như bạn duy trì được mức cân nặng phù hợp.

7. Kiểm tra sức khỏe

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên và đảm bảo rằng mọi thứ đang trong tầm kiểm soát. Bạn phải biết rằng bệnh tiểu đường và tắc đường động mạch cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khả năng sinh sản không? Vì thế hãy để cơ thể luôn có một sức khỏe tốt nhất, bạn sẽ thấy luôn nhiệt huyết chốn văn phòng và tràn đầy sinh lực nơi phòng ngủ.

Thông tin liên quan:

• Kiểm tra chất lượng tinh trùng bằng mắt thường
• Bị tinh trùng yếu nên ăn gì cho khỏe
• Tinh trùng loãng có thể có con được không
• Vô sinh - bệnh của thời đại

Suy giảm ham muốn khi bước qua ngưỡng 40 tuổi

Sau tuổi 40, các phủ tạng dần bị suy thoái, cơ thể nam giới không sản sinh đủ lượng Testosterone cần thiết và quá trình mãn dục nam bắt đầu diễn ra. Nếu không có biện pháp cải thiện đúng cách hoặc sử dụng sai các thuốc điều trị mãn dục nam sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đến chức năng sinh lý và sức khỏe toàn thân của nam giới.

Trong cơ thể của các quý ông, Testosterone đóng một vai trò quan trọng và được xem là “vị nhạc trưởng” tài ba chỉ huy và chi phối mọi hoạt động của hầu hết các cơ quan, đặc biệt là hệ sinh dục. Khi nồng độ Testosterone đáp ứng đủ nhu cầu “tiêu dùng” của cơ thể, các cơ quan sẽ hoạt động nhịp nhàng, hăng hái, từ đó cơ thể luôn luôn khỏe mạnh, đời sống chăn gối thêm phần viên mãn. Ngược lại, khi nồng độ Testosterone suy giảm dưới mức cho phép, sẽ xuất hiện hàng loạt triệu chứng của mãn dục nam như: giảm hoặc mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu dẫn đến vô sinh, hiếm muộn, kèm theo là những dấu hiệu “trì trệ, đình công” của cơ thể khi thường xuyên mệt mỏi, sa sút trí nhớ, trầm cảm, béo bụng, da nhăn, tóc rụng… Bệnh dẫn đến nhiều thay đổi lớn trong chất lượng cuộc sống, gây các ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe toàn thân và sức khỏe tình dục của nam giới. Vậy mãn dục nam uống thuốc gì để có thể làm chậm quá trình suy thoái diễn ra trong cơ thể?

Các chuyên gia đều khuyến cáo rằng, muốn chữa khỏi bệnh phải dùng đúng thuốc, đúng liều chứ không thể có bệnh rồi “vái tứ phương” hay nháo nhào tìm uống thuốc gì trị mãn dục nam? Thực tế đáng lo ngại hiện nay là các quý ông quá nóng vội khi tìm đến các loại thuốc chưa được kiểm chứng tác dụng mà chỉ tin vào những lời quảng cáo có cánh như thuốc bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực vượt trội, “thần dược” tăng cường bản lĩnh đàn ông… hay lạm dụng vigra “thần tốc”, tự ý tăng liều để rồi lãnh đủ những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Việc bồi phụ Testosterone ngoại sinh không được sự chỉ định hay theo dõi của bác sĩ sẽ khiến cho “chuyện ấy” ngày càng tồi tệ, chưa kể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của  các cơ quan (tim mạch, gan, thận,…)…, thậm chí tử vong.

“Hâm nóng chuyện ấy” 

Xu hướng điều trị an toàn hiện nay là sử dụng thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên vào trong quá trình điều trị và làm chậm mãn dục nam. Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng đơn thuần một vị thuốc có nguồn gốc thiên nhiên sẽ không đủ sức khôi phục nội lực nam giới trong thời gian ngắn và duy trì nó một cách bền vững. Với những mẹo nhỏ hoặc những thói quen ăn uống hàng ngày cũng bổ sung một phần nào đó cho bạn và sự ham muốn trong mỗi cuộc yêu.

Thông tin liên quan:

• Tinh dịch có màu - có thể là dấu hiệu của bệnh tật
• Tinh trùng loãng có thể có con được không
• Làm thế nào để tinh trùng khỏe mạnh
• yếu sinh lý nên ăn những thực phẩm gì

tinh trùng có màu sắc không bình thường ra sao?

Tinh dịch thông thường có màu trắng đục, nếu lâu không xuất tinh có thể hơi vàng nhạt một chút. Tuy nhiên nếu tinh dịch màu xanh đậm, tinh dịch màu vàng hoặc tinh dịch lẫn máu… Đó là những dấu hiệu tinh dịch của bạn gặp triệu chứng bất thường.

• Có thể nhận biết chất lượng tinh trùng bằng mắt thường
• Tinh trùng bị vón cục và vô sinh ở nam
• tinh trùng có màu vàng nhạt có sao không?

Màu sắc bình thường của tinh dịch

Tinh dịch thường là một chất lỏng màu trắng đục hoặc hơi vàng nhạt nếu lâu ngày không xuất tinh. Sau khi xuất tinh, tinh dịch có thể đông đặc như thạch. Nhưng trong thời gian ngắn sau đó, nó sẽ hóa lỏng, thời gian hóa lỏng của tinh dịch ở mỗi người một khác. Nếu tinh dịch không hóa lỏng được thì đây là một vấn đề cần can thiệp vì nó sẽ làm giảm đi khả năng  tồn tại và di chuyển của tinh trùng.

Ảnh minh họa: Nguồn Internet

Một số màu sắc có thể coi là bất thường của tinh dịch

Tinh dịch có màu vàng

- Nếu như nam giới kiêng quan hệ trong thời gian dài, thì khi quan hệ sẽ có hiện tượng tinh trùng chuyển sang màu vàng. Khoảng cách giữa mỗi lần xuất tinh quá dài, thành phần trong tinh dịch sẽ bị biến đổi, sẽ làm cho tinh trùng có màu vàng, song lúc này độ kết dính của tinh dịch tương đối cao, điều này làm cho khả năng hoạt động của tinh dịch bị hạn chế, làm cho tinh trùng bị yếu, từ đó dẫn tới chứng vô sinh ở nam giới.

- Trong tình trạng này nếu tần suất quan hệ tăng lên, hiện tượng tinh dịch có màu vàng sẽ được cải thiện rõ rệt. Bảo đảm quan quan hệ điều độ để duy trì quan hệ vợ chồng và đảm bảo nhu cầu sức khỏe cơ quan sinh dục ở nam giới. Nhưng nếu hiện tượng tinh trùng có màu vàng kéo dài lâu ngày mà vẫn không thấy giảm thì nên đi khám và kiểm tra sớm.

Ảnh minh họa: Nguồn Internet

- Tinh dịch có màu vàng có thể do bị nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục gây ra, bệnh thường gặp nhất chính là viêm tuyến tiền liệt và viêm túi tinh. Tinh dịch là do dịch túi tinh, dịch tuyến tiền liệt, dịch mào tinh hoàn và tuyến hành niệu đạo tiết ra với số lượng ít hợp lại mà thành.

Tinh dịch có màu nâu

- Nếu trong tinh dịch có sự xuất hiện của những cục màu nâu thì rất có thể đó là do máu lẫn vào. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này không kèm theo cảm giác đau bụng, đau tức ở dương vật, tinh hoàn, ngứa rát ở đầu dương vật..và chỉ xuất hiện một vài lần sau đó dừng hẳn thì có thể đó chỉ là những tổn thương lành tính.

- Ngược lại, nếu thấy nhiện tượng này xuất hiện liên tiếp trong những lần xuất tinh và những cục màu nâu nhiều hơn về số lượng… thì hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để có thể có những lời khuyên thiết thực nhất. Vì rất có thể, đây là triệu chứng ban đầu của một số bệnh liên quan đến đường tiết niệu hoặc dương vật đã bị tổn thương do một va chạm nào đó.

Tinh dịch có màu xanh

- Nếu tinh dịch có màu xanh đậm hoặc vàng xanh, kèm theo tinh hoàn sưng to, đau rồi lan sang vùng bẹn, đó là dấu hiệu của viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu. Việc không giữ vệ sinh sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm niệu đạo. Lúc này, vi khuẩn sẽ lan sâu vào niệu đạo, ống dẫn tinh gây viêm tinh hoàn, làm sưng to, bong mủ ở tinh hoàn.

- Chất mủ đã làm cho tinh dịch có màu xanh. Bên cạnh đó, những người bị lậu, viêm niệu đạo thường đi tiểu buốt, tinh dịch có mùi hôi khó chịu. Nếu để lâu, tình trạng viêm nhiễm sẽ gây teo tinh hoàn hoặc tắc ống dẫn tinh, dẫn đến vô sinh.

Tinh dịch có màu trong như nước lã

- Tinh dịch là một hỗn hợp giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục như mào tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt, với các chất bảo vệ và nuôi dưỡng tinh trùng, nước. Tinh dịch luôn có độ nhớt, quánh. Tinh dịch có màu như nước lã (có khi còn ít) chứng tỏ đã có sự bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng, hoặc không đủ các chất thiết yếu để nuôi và bảo vệ tinh trùng.

- Trường hợp này cần phải đi khám ngay và làm xét nghiệm tinh dịch đồ để kiểm tra về chất lượng tinh trùng.

- Tuy nhiên đối với những bạn nam giới mới bắt đầu dậy thì trong những lần xuất tinh đầu tiên thì lượng tinh dịch ít và có màu trong thường là những biểu hiện hoàn toàn bình thường. Sau này khi tinh hoàn bắt đầu hoạt động tốt hơn tình tinh dịch sẽ thay đổi và sẽ có những biểu hiện, tính chất như những người đàn ông trưởng thành.

Tinh dịch là một dấu hiệu phản ảnh sức khỏe nam. Nếu phát hiện tinh dịch có màu bất thường kèm theo những triệu chứng đau khi xuất tinh thì đừng tự ti ngại ngùng không đi khám sớm. 

Vô sinh - bệnh thời đại gia tăng

Hiện nay có khoảng 15% các cặp vợ chồng không có thai trong thời gian 1 năm và cần có sự can thiệp của y tế. Theo thống kê, vô sinh do vợ chiếm khoảng 40%, do chồng 40% và khoảng 10% do cả 2 vợ chồng và 10% không tìm thấy nguyên nhân.

Những quý ông vô sinh thuộc hai nhóm: Nhóm có tinh trùng nhưng tinh trùng ít, tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng, tinh trùng bình thường. Ngoài ra, nhóm không có tinh trùng hay còn gọi là vô sinh.

Viêm tuyến sinh dục cũng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh nam.

Viêm tuyến sinh dục

Nguyên nhân khiến các quý ông vô sinh đó là tác hại của viêm tuyến sinh dục lên tinh trùng, tác động của vi sinh vật và phản ứng viêm đến cấu trúc và chức năng tuyến sinh dục phụ, tác động của phản ứng viêm lên tinh trùng và quá trình xơ hẹp đường ống dẫn tinh tới tình trạng tắc và bán tắc.


Nhiễm trùng đường tiết niệu


Các dạng nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản sinh tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Tất cả đều làm tăng nguy cơ khiến nam giới bị vô sinh.


Giãn tĩnh mạch

Ngoài ra, những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới phải kể đến như: Giãn tĩnh mạch thừng tinh là bệnh lý thường gặp ở nam giới. Khi gặp phải tình trạng này, tĩnh mạch ở tinh hoàn nam giới sẽ bị sưng lên. Khoảng 35 - 40% ca vô sinh nguyên phát ở nam giới và 80% ca vô sinh thứ phát (bệnh nhân đã có con hoặc vợ đã từng mang thai ít nhất một lần trước đó) có nguyên nhân do giãn tĩnh mạch thừng tinh.


Xuất tinh ngược


Xuất tinh ngược là tình trạng tinh dịch chảy ngược vào bàng quang trong thời điểm đạt cực khoái thay vì đi ra khỏi dương vật.

Phòng khám đa khoa kiến quốc

Các kháng thể kháng tinh trùng có thể tác động đến sinh sản bằng cách bất động tinh trùng hoặc kết dính tinh trùng. Khi giao hợp, tinh trùng sẽ nằm trong âm đạo mà không di chuyển vào buồng tử cung đến vòi trứng hay di chuyển rất ít, cũng như khả năng xâm nhập của tinh trùng.


Khối u


Các khối u có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh sản của nam giới thông qua các tuyến tiết ra hormone liên quan đến sinh sản như tuyến yên. Trong một số trường hợp, phẫu thuật, xạ trị hoặc các biện pháp điều trị khối u khác cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

Mặt khác, nguyên nhân do lối sống như: nam giới hút thuốc lá, rượu bia, làm việc trong môi trường hóa chất, ngồi bàn giấy quá lâu, lái xe đường dài... cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tới chất lượng tinh binh và là nguyên nhân gây vô sinh.

Do đó, bác sĩ Việt khuyến cáo các quý ông cần có lối sống lành mạnh, cần đi kiểm tra sức khỏe chuyên khoa nếu có nghi ngờ.


Thông tin liên quan:

• Tinh trùng bị vón cục có dẫn tới vô sinh không?
• Làm sao để có tinh trùng khỏe mạnh
• Cách nhận biết tinh trùng khỏe hay yếu bằng mắt thường
• Tinh trùng bị loãng có sao không

Để tinh trùng luôn khỏe mạnh các chàng nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh như chuối, socola, cà chua, quả óc chó,...Cũng blog chuyện ấy tìm hiểu những thực phẩm giúp hỗ trợ và điều trị tinh trùng yếu 

Theo nghiên cứu nghiên cứu mới nhất, có đến 1/5 số nam giới gặp vấn đề tinh trùng thấp, nghĩa là dưới 15 triệu tinh trùng/ một ml tinh dịch. Và 1/6 số cặp đôi trẻ hiện đang gặp vấn đề khó khăn trong việc mang thai, trong đó nguyên nhân do số lượng tinh trùng của nam giới thấp hoặc chất lượng tinh trùng kém hiếm 20%.

1. Hàu

Loại hải sản này là một trong những thức ăn tốt cho tinh trùng bạn không nên bỏ qua. Không chỉ chứa nhiều kẽm giúp cải thiện ham muốn, hàu còn dồi dào các amino axit thiết yếu hỗ trợ cho quá trình sản xuất tinh trùng trong hệ thống cơ quan sinh sản.

2. Rau chân vịt

Rau chân vịt rất giàu axit folic làm tăng số lượng tinh trùng. Axit folic cũng giúp tăng cường số lượng tinh trùng cũng như làm tăng nhu động của chúng.

3. Thịt đỏ

Axit amin có nhiều trong các loại thịt đỏ như thịt bò, cừu, hươu, giúp tăng lượng tinh binh nhiều rõ rệt.

Ngoài ra, nhờ khả năng tăng tiết oxit nitrit, “cậu bé” của anh xã cũng khỏe lây khi cơ thể được nạp đủ lượng thịt đỏ theo nhu cầu.

4. Các loại đậu

Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân cản trở khả năng sinh sản ở phái mạnh. Do đó, trong thực đơn ăn uống hằng ngày, bạn đừng quên bổ sung kẽm qua các thực phẩm như các loại đậu, lúa mạch, thịt đỏ.

5. Quả óc chó

Quả óc chó rất giàu aixt béo omega-3. Theo một nghiên cứu của Hội sinh sản quốc tế, nam giới ăn khoảng một nắm nhỏ hạt óc chó (5-7 quả) mỗi ngày sẽ giúp tăng sức sống, tăng khả năng vận động và hình thái của tinh trùng.

6. Hạt bí ngô

Hạt bí ngô rất giàu kẽm, có vai trò quan trọng với sự phát triển của tinh trùng và hỗ trợ quá trình sản xuất testosterone. Loại hạt nà cũng rất giàu khoáng chất và nhiều loại vitamin khác có lợi cho sức khỏe con người.

7. Cà chua

Chất lycopene dồi dào trong cà chua có khả năng tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%. Ngoài ra, theo nghiên cứu từ các nhà khoa học tại Boston, đàn ông duy trì thói quen ăn cà chua 2-4 lần/tuần sẽ giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.

8. Đậu lăng

Đặng lăng là một trong những nguồn thực phẩm giàu axit folic tự nhiên rất tốt đối với khả năng sinh sản của nam giới và cả nữ giới. Nếu chế độ ăn của nam giới có lượng axit folic thấp sẽ làm gia tăng tỷ lệ bất thường ở nhiễm sắc thể trong tinh trùng.

Ngoài ra, đậu năng cũng là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa protein chay và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe nam giới.

9. Chocolate đen

Ngoài công dụng cực hữu ích cho chuyện phòng the, chocolate đen chứa nhiều L-Arginine HCL, amino axit, còn kích thích khả năng sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn.

10. Trái cây giàu vitamin C

Trái cây nhà họ vitamin C như cam, quýt, dâu tây, bưởi, kiwi cực tốt cho đội quân tinh binh. Trái cây giàu vitamin C như dâu tây, cam và quả anh đào chứa nhiều chất chống oxy hóa. Loại trái cây này giúp ngăn chặn tổn thương tinh trùng và cũng làm tăng số lượng tinh trùng. Trái cây giàu vitamin C cũng rất giàu axit folic, làm tăng cường sức mạnh cho tinh trùng.

Chất chống ô-xy hóa dồi dào trong thành phần quả giúp tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương, giảm thiểu tình trạng tinh dịch vón cục, tăng khả năng thụ tinh. Các chất chống oxy hóa trong đó giúp tiêu diệt các gốc tự do và bảo vệ tinh trùng. Trái cây giàu vitamin C còn giúp ngăn chặn tinh dịch vón cục, điều này sẽ thúc đẩy nhu động và cải thiện khả năng thụ tinh.

11. Nhân sâm

Nhắc đến thực phẩm giúp tăng cường sinh lực, không thể không nhắc đến nhân sâm. Siêu phẩm này cực hữu dụng với những cặp vợ chồng đang mong con. Vừa là thuốc bổ dành cho phái mạnh, giúp giãn cơ, cải thiện sự lưu thông máu, nhân sâm còn tăng cường sức chiến đấu cho đội quân tinh binh.

12. Tỏi

Tỏi có nhiều allicin, chất giúp đẩy mạnh lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng số lượng tinh binh. Bên cạnh đó, vitamin B6 và selen trong tỏi giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương, điều tiết tốt việc sản xuất hormone giới tính.

13. Axit folic

Không chỉ quan trọng với phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, axit folic cũng cực kỳ cần thiết đối với các quý ông đang có ý định làm cha. Axit folic giúp tạo ra các DNA và đội quân tinh binh khỏe mạnh. 

Đừng bỏ qua thực phẩm giàu folate như đậu, rau xanh đậm, thịt đỏ, trứng, ngũ cốc trong chế độ ăn uống hằng ngày.

14. Các loại hạt

Giàu selen, các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, bí ngô, hướng dương rất có ích trong chuyện tăng cường “hạt giống” của anh xã nhà bạn. Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng tinh trùng bơi nhanh hơn khi được bổ sung đủ selen và các khoáng chất.

15. Lựu

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa làm giảm malondialidehyde – chất gây tổn hại đến tinh trùng. Ăn lựu thường xuyên có thể giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do và cải thiện khả năng của tinh trùng.

16. Chuối

Chuối chứa bromelain là một enzyme điều khiển hormone giới tính. Chuối cũng chứa vitamin A, B1 và C. Các vitamin này thúc đẩy sản xuất tinh trùng và giúp cơ thể trong việc cải thiện sức chịu đựng của tinh trùng.

17. Việt quất

Trong quả việt quất có chứa chất chống oxy hóa quercetin và resveratrol giúp chống viêm hiệu quả. Nghiên cứu cho thấy quercetin có thể giúp duy trì sức khỏe tinh trùng, tăng khả năng vận động và nâng cao chất lượng, còn resveratrol giúp cải thiện đáng kể số lượng tinh trùng.

Vì vậy chị em nên chuẩn bị cho chồng như ly nước việt quất hoặc sinh tố việt quất để thưởng thức hàng tuần.

Trên đây là 18 loại thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh, hỗ trợ và điều trị bệnh tinh trùng yếu ở nam giới. Đừng quên kết hợp với các phương pháp tập luyện cùng với chế độ sinh hoạt vợ chồng hợp lý và tránh các thực phẩm giết chết tinh trùng để điều trị bệnh tinh trùng yếu.

Các thông tin liên quan:

• Làm sao để biết tinh trùng yếu
• Hiên tượng tinh trùng bị vón cục có thể gây vô sinh
• Màu sắc của tinh trùng như thế nào là tốt

vấn đề nam khoa được quân tâm nhiều nhât

Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh đơn giản
Tinh trùng khỏe mạnh cần đạt chuẩn về số lượng, độ dính, thời gian hóa lỏng, màu sắc tinh dịch..5 dấu hiệu của người đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh chị em cần tham khảo ngay sau đây:

• Năm dấu hiệu nhận biết người đàn ông khoẻ mạnh
• Dấu hiệu về màu sắc của tinh trùng

Tinh trùng thế nào là chất lượng?
Đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh sẽ giúp cho quá trình thụ thai thuận lợi và sinh ra những em bé khỏe mạnh, thông minh. Nhưng làm thế nào để nhận biết tinh trùng khỏe mạnh hay bất thường?

Số lượng: Tinh trùng nam giới được cho là đạt chuẩn về số lượng khi mỗi lần xuất tinh, khối lượng tinh dịch xuất ra đạt từ 2 – 5ml, mật độ số lượng tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch từ 60 đến 80 triệu.

Tốc độ: Nếu kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ có chỉ số tốc độ trên 75% tinh trùng di động, trong đó trên 25% số tinh trùng di chuyển rất nhanh thì được coi là khỏe mạnh bình thường.

Hình dạng của tinh trùng: Về hình dạng tinh trùng, nếu có trên 30% số tinh trùng có hình dạng bình thường thì cũng được coi là tinh trùng khỏe mạnh.

Màu sắc: Nam giới có thể nhận biết sức khỏe tinh trùng thông qua nhìn màu sắc tinh dịch xuất ra. Tinh trùng khỏe mạnh thì tinh dịch sẽ có màu hơi vàng hoặc trắng. Tuy nhiên nếu thấy màu của tinh dịch đổi sang các màu như: trắng sữa, vàng xanh, màu hồng, màu đỏ thì chứng tỏ tinh trùng và cơ quan sinh dục của bạn đang gặp vấn đề như viêm nhiễm hoặc có khối u.

Thời gian hóa lỏng: Tinh trùng khỏe mạnh thì chỉ sau từ 15 đến 30 phút sẽ chuyển từ trạng thái sánh sang trạng thái lỏng. Nếu quá 30 phút mà tinh trùng vẫn đặc, sánh thì có thể nam giới đã gặp phải tình trạng tinh trùng vón cục hoặc đông đặc.




Độ dính: Dựa vào độ dính nam giới cũng có thể nhận biết tinh trùng khỏe mạnh hay bất thường. Cách xác định độ dính khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ống nghiệm thủy tinh rồi chạm vào hỗn hợp tinh dịch đã được hóa lỏng. Nếu tinh trùng khỏe mạnh thì sợi tinh dịch có thể kéo dài khoảng 2cm.

Những dấu hiệu về màu sắc, độ dính, thời gian hóa lỏng… nam giới hoàn toàn có thể nhận biết bằng mắt thường. Mặc dù những dấu hiệu này có thể cho các cặp đôi cái sơ lược về chất lượng tinh trùng nhưng để biết chính xác tinh trùng không khỏe ở mặt nào như số lượng ít hay di chuyển kém hoặc dị dạng quá nhiều thì nam giới cần phải làm xét nghiệm tinh dịch đồ để có kết quả chính xác nhất. Tinh trùng y sống được bao lâu trong tử cung?

Đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh có đặc điểm gì?Chất lượng tinh trùng của chồng bạn mạnh đến mức nào không phải là một câu hỏi dễ trả lời. Không thể đơn giản đánh giá chất lượng tinh trùng nam giới chỉ bằng cách nhìn hoặc sờ vào mà bạn phải có cuộc hẹn với chuyên gia.

Tuy nhiên, việc làm này khá mất thời gian và tốn kém. Trong thời gian chờ đợi, các mẹ có thể tự kiểm trứng chất lượng tinh trùng “anh xã” qua 7 dấu hiệu dưới đây:

1/ Nam giới có thân hình săn chắc

Trên thực tế, không nhất thiết nam giới phải có bụng 6 múi mà chỉ cần không có “bụng phệ” thì tinh dịch sẽ chứa những chú tinh trùng khỏe mạnh. Các nhà nghiên cứu Hà Lan đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông có vòng eo trên 102 cm sẽ có nồng độ tinh trùng thấp cũng như số lượng tinh trùng di chuyển bình thường thấp hơn những chàng trai có vòng eo săn chắc.

Các nhà nghiên cứu cũng không đưa ra được lý do chắc chắn vì sao nam giới thừa cân lại ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng. Nhưng họ tin rằng khi nam giới quá nặng cân, đặc biệt là nhiều mỡ quanh khu vực vùng bụng sẽ cản trở quá trình phát hành các hormone giới tính, cản trở việc sản xuất và phát triển của tinh trùng.

2/ Khuôn mặt không quá nam tính

Nếu chồng bạn không có được thân hình 6 múi thì cũng đừng quá lo lắng bởi còn rất nhiều dấu hiệu để bạn kiểm chứng chất lượng tinh trùng của anh ý. Một nghiên cứu mới của các chuyên gia Tây Ban Nha và Hà Lan đã phát hiện ra rằng những người đàn ông có khuôn mặt nam tính, mặt vuông, rộng thường có chất lượng tinh dịch kém hơn so với đàn ông có khuôn mặt nữ tính hơn.

Theo tác giả nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Jukka Kekäläinen cho biết, một giả thuyết được đặt ra để giải thích lý do này là mỗi người đàn ông đều có sẵn một lượng năng lượng nhất định để phục vụ cho hệ thống sinh sản.

Vì vậy khi người đàn ông đó tiêu thụ quá nhiều tài nguyên để sả xuất tinh dịch thì anh ta sẽ có ít nguồn lực để phát triển các đặc điểm giới tính thứ cấp khác, như sự nam tính trên khuôn mặt chẳng hạn.

3/ Là người thích ăn cá có tinh trùng khỏe

Hãy suy nghĩ về những thực phẩm chứa protein chồng bạn thích ăn: đỏ, mặn và đã qua chế biến? Vậy thì tinh dịch của anh ấy phải trả giá rồi. Các nhà nghiên cứu mới đây tại Đại học Harvard phát hiện ra rằng những người đàn ông thích ăn cá, đặc biệt cá hồi và cá ngừ có nồng độ tinh trùng cao hơn 65% so với những người ít ăn cá.

Các nghiên cứu cũng cho hay, cá chứa axit béo omega-3 đóng một vai trò trong sản xuất tinh trùng. Vì vậy, để tăng cường sức khỏe của con giống, hãy thường xuyên bổ sung cá trong chế độ ăn của chồng.

4/ Không thích mặc quần bó sát

Nam giới mặc quần bó sát có thể làm nghẹt thở tinh trùng của họ. Một nghiên cứu tại Anh năm 2012 đã phát hiện ra rằng những người đàn ông mặc quần đùi thay vì đồ lót bó sát như dũng sĩ quyền anh có tinh trùng di chuyển nhanh hơn 24%. Tốc độ bơi của tinh trùng rất quan trọng, bởi vì tinh trùng bơi chậm sẽ khó tiếp cận trứng và thụ tinh thành công.

“Đồ lót rộng rãi, thoáng mát sẽ giúp nhiệt độ ở bìu thấp hơn so với khi mặc quần bó sát, vì vậy điều này sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.”, tiến sĩ Andrew Povey cho biết thêm. Ngoài ra, còn có bằng chứng cho thấy nếu nhiệt độ tinh hoàn bị tăng cao có thể gây trở ngại cho việc sản xuất tinh trùng. Vì vậy, để tinh trùng có số và chất lượng tốt nhất, cần để cho “cậu nhỏ” được thông thoáng.

5/ Chăm tập gym

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard phát hiện ra rằng những người đàn ông vận động hơn 15 giờ mỗi tuần có khả năng bơm máu tốt hơn cũng như có nồng độ tinh trùng cao hơn 73% so với những người lười vận động.

Các nhà nghiên cứu cũng tin rằng tập thể dục không chỉ giúp bạn có một thân hình cân đối mà còn tốt cho sức khỏe sinh sản. Việc làm này còn tăng cường bơm chất chống oxy hóa trên khắp cơ thể. Vì vậy, thường xuyên tập thể thao thực sự có thể ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại các tế bào tinh trùng.

Vì vậy chị em nên khuyên các ông chồng vận động đổ mồ hôi hơn là ngồi lì một chỗ xem ti vi hay lướt web. Theo đó, kết quả nghiên cứu cũng cho hay, nam giới ngồi xem tivi nhiều hơn 20 giờ mỗi tuần có nồng độ tinh trùng thấp hơn tới 44% so với nam giới bình thường.

Thông tin liên quan:
Tinh trùng loãng có ảnh hưởng gì không?
Kiểm tra chất lượng tinh trùng bằng mắt thường.
Hiện tượng tinh trùng bị vón cục

Tìm hiểu những điều thú vị về tinh trùng

Lần lượt tìm hiểu những điều thú vị về tinh trùng

1. Tốc độ duy chuyển đáng nể

Những chiến binh di chuyển với tốc độ 4mm/phút, thật kinh ngạc phải không? Chiều dài của tinh binh là 55 micro mét (55 phần triệu mét) cho nên khoảng cách 1mm là quãng đường khá dài. Để đến được với trứng, những vận động viên phải trải qua chặng đường 175mm, theo công thức tính thời gian bằng quãng đường chia cho thời gian đi thì mất khoảng 45 phút, bạn thấy đó để hoàn thành quá trình thụ tinh, những tinh binh phải vượt qua một quãng đường dài.

2. Chỉ cần 25% số tinh binh có thể hình thành em bé

                                                                                                    Chỉ có 25% tinh trùng đủ sức mạnh để tạo ra em bé

Với một cặp vợ chồng khỏe mạnh, khi quan hệ không dùng biện pháp tránh thai thì khả năng thụ thai khoảng¼, nhưng nếu bạn có thói quen sử dụng quần bó sát trong thời gian dài thì con số này sẽ giảm đáng kế.

3. Chiến binh không phương hướng

Theo lý thuyết tinh trùng gặp trứng mất khoảng 45 phút nhưng thực tế thì dài hơn vậy nhiều, do mất nhiều thời gian để tìm thấy mục tiêu vì chúng không có giác quan xác định hướng. Trứng có sản sinh ra chất đặc trưng để các tinh binh có thể cảm nhận được nhưng do quân số quá đông khiến chất này hoạt động không hiệu quả. Nhưng 1/5 số tinh trùng này tìm được đích đến sau khi xuất tinh, các anh em còn lại bị lạc đường và không hoàn thành xứ mạng cao cả được giao phó.

4. Tinh binh mạnh nhất khi nào?

Phụ nữ bắt đầu đánh dấu mốc quan trọng của mình bằng việc thấy hành kinh khoảng 13 tuổi rồi trong quá trình trưởng thành sẽ suy giảm và chấm dứt khi ở độ tuổi 50. Nhưng với các quý ông thì khác, từ 25 tuổi số lượng và chất lượng tinh binh bắt đầu giảm sút mà dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý nam, nhưng không mất hẳn như phụ nữ.

5. Không sợ tắc đường

Tinh trùng mang trong mình sự dũng mãnh của một chiến binh không chịu khuất phục, từ khi được phóng ra chỉ bơi theo một hướng, tiến lên phía trước, không bỏ cuộc quay đầu lại.

Tinh trùng luôn bơi theo một hướng, tiến lên phía trước, không bỏ cuộc và quay đầu lại

6. Chiều dài tinh trùng

Cơ thể nam giới hoàn toàn không ảnh hưởng đến chiều dài tinh binh. Chiều dài trung bình của tinh binh khoảng 40-60micromet.

7. Tinh trùng cư ngụ ở đâu?

Để hình thành nên tinh trùng trưởng thành cần 2,5 tháng trong tinh hoàn. Bạn có tò mò và muốn biết trước khi được phóng ra, các chiến binh cư ngụ ở đâu? Đó chính là mào tinh, phần bạn có thể sờ thấy ở cực trên của tinh hoàn, tại đây tinh trùng sẽ được nuôi dưỡng và trưởng thành trước khi bắt đầu cuộc hành trình.

Tinh trùng tuy khỏe mạnh nhưng tuổi thọ không quá 3 ngày

8. Các chiến binh tồn tại trong bao lâu

Phụ thuộc vào điều kiện của môi trường để quyết định thời gian tồn tại. Nếu trong bộ phận sinh sản của người phụ nữ thì tinh binh có thể sống tới 3 ngày, ra môi trường bên ngoài thì nhiều nhất được vài giờ.

Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu thêm về những chiến binh tinh trùng dũng cảm

• Tinh trùng bị loãng có sao không?
• Kiểm tra chất lượng tinh trùng bằng mắt thường
• Màu sắc của tinh trùng như thế nào là tốt

cách chữa tinh trùng loãng cực kì đơn giản

Loãng tinh trùng là một trong những bệnh ảnh hưởng không hề nhỏ tới chất lượng con của bạn. Đôi khi bệnh lý này khiến cho chàng bị hiếm muộn, vô sinh không mong muốn. Hãy cùng chúng tôi khám phá tất tần tật thông tin về loãng tinh trùng qua bài viết dưới đây, để biết cách chữa trị hoàn hảo nhất.

• Tinh trùng loãng có sao không?
• Màu sắc của tinh trùng như thế nào là tốt?
• Làm sao để biết tinh trùng khỏe mạnh?

Bệnh tinh trùng loãng là gì?

Tinh trùng loãng là như thế nào? Đây là bệnh lý tinh trùng khi chàng xuất ra bị loãng, để một lúc thì chuyển thành màu như nước vo gạo, có mùi khó chịu. Đây là hỗn hợp giữa tinh trùng và dịch của tuyến sinh dục tiết ra như dịch của mào tinh hoàn, túi tinh, tuyến tiền liệt và có sự bất thường trong những dịch này khiến chất lượng tinh trùng không đảm bảo “nguyên chất” như ban đầu. Loãng tinh trùng  kéo theo tinh dịch ít, chất lượng tinh trùng kém cho nên dễ dàng bị vô sinh hơn hẳn.

Hiện tượng loãng tinh trùng ở nam giới

       Mật độ tinh trùng của chàng cơ bản từ 20-250 triệu/ml. Còn những chàng trai có mật độ tinh trùng từ 1-20 triệu/ml thì chắc chắn sẽ bị bất thường hoặc nằm giữa ranh giới bất thường và bình thường. Còn chắc chắn nếu mật độ tinh trùng dưới 10 triệu/ml thì khả năng bất thường của tinh trùng là cao.

       Không những vậy nếu tinh trùng của bạn khá nhớt, khá đặc quánh thì hãy yên tâm là chất lượng tinh trùng của bạn ổn định. Còn khi loãng tinh trùng và ít thì số lượng lẫn chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng. Không những vậy chất lượng tinh trùng không đảm bảo để đủ chất dinh dưỡng, không đủ “sức khỏe” để thụ tinh tốt nhất.

       Loãng tinh trùng có ảnh hưởng gì không? Thật sự mà nói, chất lượng tinh trùng sẽ quyết định tới khả năng sinh sản của chàng khá nhiều. Cho nên nếu đang mắc chứng loãng tinh trùng thì chức năng sinh sản của chàng cũng bị gặp vấn đề, khả năng di chuyển của tinh trùng cũng yếu hơn và chất lượng tinh trùng không đảm bảo.

Dấu hiệu và nguyên nhân loãng tinh trùng

Có khá nhiều nguyên nhân tinh trùng loãng. Bạn nên biết rằng khoảng 5% tinh dịch được sản xuất từ tinh hoàn, còn tinh trùng thì được sản xuất trong tinh hoàn. Dưới đây là một số dấu hiệu loãng tinh trùng và nguyên nhân dẫn tới tình trạng này bạn nên biết:

+ Cách nhận biết tinh trùng loãng:

Cách nhận biết tinh trùng bị loãng ở nam

Tinh trùng sau khi xuất ra có số lượng tinh dịch từ 2-5 ml, có màu hơi vàng hoặc màu trắng. Tuy nhiên sau khoảng 15 phút thì chất lượng tinh dịch này bị biến đổi thành chất lỏng. Độ kết dính của tinh trùng không tốt so với tinh trùng “nguyên chất”.

Tuy nhiên khi tinh trùng này xuất hiện, có mùi hơi khó chịu. Không nghĩ là chàng sẽ bị mắc bệnh hiếm muộn khi loãng tinh trùng mà nhiều người vẫn có thể thụ tinh như bình thường. Nhưng xác suất không thể thụ tinh thành công không cao như mong đợi. Không những vậy tinh trùng không thể đảm bảo chất lượng, kém hoạt động và chất lượng con sinh ra không tốt.

+ Nguyên nhân tình trùng loãng là gì?

Từ những dấu hiệu loãng tinh trùng như trên, các chàng cần xác định được bệnh lý này xuất phát từ những nguyên nhân nào?

Ống dẫn tinh bị nghẹt, viêm nhiễm.

Chất lượng tinh hoàn bị suy giảm, lạc tinh hoàn, chấn thương tinh hoàn.

Làm việc hoặc tiếp xúc khá nhiều với môi trường chứa nhiều chất độc hại như các chất diệt côn trùng, tia X, các chất kim loại nặng như thủy ngân, chì, thạch tín,…

Tinh trùng bị xuất ngược, phóng tinh không đạt đúng điểm cực khoái.

+ Triệu chứng của tinh trùng bị loãng

Bạn đang không biết tinh trùng loãng như thế nào? Bình thường tinh trùng sẽ khá nhớt và quánh nhưng với tình trạng tinh trùng loãng thì khi xuất ra với số lượng khá ít, một khoảng thời gian sau thì thành nước vo gạo, hơi nhầy, có mùi tanh.

Chàng không đạt được cực khoái, hoặc lạc cực khoái khiến cho chất lượng tinh trùng không ổn định, tinh trùng loãng hơn.

Cách chữa tinh trùng loãng đơn giản

Từ những cách nhận biết loãng tinh trùng chàng có khá nhiều cách để cải thiện chất lượng tinh trùng cho mình hoàn hảo. Dưới đây là một số cách bảo vệ tinh binh toàn diện nhất chàng nên quan tâm:

Cách chữa tinh trùng loãng hiệu quả hiện nay

– Thứ nhất: chàng nên cải thiện chế độ dinh dưỡng của mình.

Do thiếu hụt các chất dinh dưỡng cho nên chàng thường bị mắc các bệnh liên quan tới tinh trùng. Muốn có được sức khỏe tình dục hoàn hảo chàng nên đảm bảo cho mình đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường những dưỡng chất cần thiết, không nên quá lo lắng tinh trùng loãng nên ăn gì mà phải tìm hiểu món ăn đó có cần thiết với sức khỏe của chàng hay không. Cần tăng cường cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng nhờ món ăn thì mới có thể có được những đứa con khỏe mạnh, không bị bệnh.

Chính vì thế chàng nên bổ sung một số món ăn có các thực phẩm như sau:

+ Các loại thịt đỏ: thịt cừu, thịt ngan, thịt chó, thịt chim bồ câu, thịt vịt, thịt bò, thịt gà,…

+ Hải sản: ngao, sò, ốc, hến, hàu, cá,…

+ Các loại rau củ quả tươi, xanh: chuối, lựu, dâu, bắp cải, hay súp lơ xanh, kiwi, măng tây, hạt hướng dương, hạt điều, vừng,…

– Thứ hai: chàng nên ngưng uống các loại rượu không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên chàng cũng có thể áp dụng một số loại rượu thuốc giúp bổ sung sức khỏe tốt, tăng cường hệ thống miễn dịch như rượu dâm dương hoắc, rượu hải mã, rượu cá ngựa, rượu nhung hươu,…

– Thứ ba: chàng không nên dùng các loại chất kích thích như bia, thuốc lá, các thức uống có cồn, có gas, thức ăn nhanh, thức ăn trong hộp,… khiến nguy cơ loãng tinh trùng cao hơn bình thường.

• Tinh trùng yếu nên ăn gì?
• tinh trùng yếu không nên ăn gì cho khỏe?